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na dann... 03/26 KLEINANZEIGEN - KURSE WORKSHOPS
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10 Uhr, je 45 Min. | 10er Karte 150 €, Infos&Anmeldung: aqua-vitalis.de/kurse oder 0251-1323100
nehmer zu machen. Start: ab Feburar 2026 |Do, 13-14 Uhr | 10er Karte 150 € | Infos&Anmeldung: aqua-vitalis.de/kurse oder 0251-1323100
Tanzimprovisation für Frauen, fortlaufender Kurs ab 15.1., 9 Einheiten 19:00 - 20:30 Uhr im Pleister- mühlenweg 284, Kerstin Haaler, mail@somavaleo.de, mehr unter www.somavaleo. de
Achtsamkeit/Meditation/MBSR: Mehr Leichtig- keit und Freude erleben, 8-Wochenkurs ab Do. 26.2., 19h; Infos: www.karin-horstmann.de, 0163 9838356; Die Wegebegleiter:innen, Hammer Str. 13
Meditation + Mindful Movement: Do. 5.2./12.2./19.2., 19-20:30h, Infos + Anmeldung: www.karin-horstmann.de, 0163 9838356; Die Wegebegleiter:innen, Hammer Str. 13
Yoga- Präventionskurs in Kinderhaus ab Die., 13.1. , 19 Uhr. Probestunde und spät. Einstieg möglich. Alle Infos im Programmheft des Kap8 oder: 0171 1048495
Neue Impulse für Ihr Leben und Lösungen in belastenden Situationen. Freie Plätze in Psycho- drama-Gruppe unter professioneller Leitung. Tel. MS-271068 www.orientierung-und-beratung.de
Über 50 Jahre in Münster mit erstklassigen und top-ausgebildeten Trainern für hochwertige Lehr- methode auf internationalem Niveau. Taekwon- do-Kampfsport-Kurse für Kinder ab 7 J. u. alle Erwachsene bei Taekwondo Schule Song, 48163 Münster, Geringhoffstr. 51 a, www.taekwondo- song.de
UrbanKizomba in Münster! Moderner Paartanz aus Paris. Montags, ab 18:30 Uhr im Salsomania - Start: 19.01.26 – Probier‘ es aus! letskizzms@gmail.com
Mantrailing Seminar 8.2. in MS - Rund um den Start: Warum ist das Startritual wichtig? Wie gehe ich mit anspruchsvollen Startbedingungen um? Infos & Anmeldung auf www.happyfortrail.de
Biodanza
- das Leben ist Tanz - schon ganz bald gibt es viele tolle Möglichkeiten, Biodanza kennenzu- lernen: am 14.1. beim Schnupperabend 18-20Uhr, am 17.1. beim Tag der Offenen Tür 11- 23 Uhr, ab dem 21.1. im neuen Anfänger*innenkurs, mittwochs 18-20 Uhr. Alles im Biodanza-Raum-Münster, Bremer Str. 56. Mehr Infos unter www.biodanza-muenster. de und bm@biodanza-muenster.de Seid herz- lich willkommen!
Tabata Wave- Funkionelles Training mit Tabata- Einheiten. Baue Kraft auf, verbessere deine Aus- dauer und bring deinen Stoffwechsel in Schwung! Perfekt für Fortgeschrittene, die ihr Training effek- tiv steigern möchten. Start: ab Feburar 2026 |Mi | Do 8-9 Uhr, 45 Min. | 10er Karte 150 €, Infos&Anmeldung: aqua-vitalis.de/kurse oder 0251-1323100
Hula Hoop - Sport, der sich nach Spaß anfühlt! Trainiere Bauch, Rücken, Po &Beckenboden, forme deine Taille und verbessere Balance & Koordinati- on - ein echtes Rund-um-Workout! Start: ab Feburar 2026 |Mi, 17.00 + 18.15 Uhr | 10er Karte 150 € | Infos&Anmeldung: aqua-vitalis.de/kurse oder 0251-1323100
Faszientraining für Schwangere - spürbar ent- spannter, sichtbar beweglicher! Sanftes Dehnen, Kräftigen und Lösen der Faszien hilft, Verspannun- gen zu reduzieren & deine Schwangerschaft ange-
Zertifikatskurs
Kräuterpädagogik bei Kräuter&Wissen-Deiner Münsterländer Kräuterschule, praxisnah-fun- diert-berufsorientiert, www.kraeuterundwis- sen.de
