14.00 Neujahrslachen: mit Lachyoga fröhlich-entspannt und energievoll ins neuen Jahr starten. Herzliche Einladung, mitzumachen und mitzulachen für Gesundheit, Glück und Frieden in einem inspirierenden neuen Jahr 2026!
Aaseeterrassen, Annette-Allee, Münster
http://www.lachtreff-muenster.de

16.00 In diesem Workshop widmen wir uns ganz deinem Nacken-, Kopf- und Schulterbereich – ideal, wenn du hier Verspannungen, Kopfdruck oder eingeschränkte Beweglichkeit spürst. Ich erkläre dir, was im Körper bei Schmerzen wirklich passiert – wie muskulär-fasziale Spannungen entstehen und warum der Körper Schmerz oft als Schutzsignal nutzt. Du erfährst, wie wir mit bewusster Bewegung, gezielten Dehnungen und Achtsamkeit neue Signale setzen können, damit der Körper loslässt und sich neu ausrichtet.
Studio Yogaflow, Weselerstr. 111-113, 48151 Münster
https://www.eversports.de/e/workshop/7Vq3AwR

16.00 In diesem Workshop widmen wir uns ganz deinem Nacken-, Kopf- und Schulterbereich – ideal, wenn du hier Verspannungen, Kopfdruck oder eingeschränkte Beweglichkeit spürst.
Studio Yogaflow, Weselerstr. 111-113, 48151 Münster
https://www.eversports.de/e/workshop/7Vq3AwR